Ma visite chez le psy

Ce matin, je suis allée voir mon psy, histoire de parler de deux trois petites choses et lui dire où j'en suis...J'avais rendez-vous à 9h30, j'étais juste à l'heure et il était temps : après moi, la police bloquait la route, manif de collègiens. Je m'abstiendrai de tous commentaires....

En fin de consultation, je lui ai parlé :

*De mes apnées du sommeil. Et là j'ai appris que ces apnées pouvaient expliquer en partie un terrain dépressif. Il m'a fortement conseillée, lui aussi, de porter mon masque,de m'obstiner et qu'avec des bonnes nuits bien ventilées, je pourrais aller beaucoup mieux sans l'aide de médicaments ! Il faut vraiment que j'y arrive.

* De la signification des rêves. D'abord y-en-a-t-il vraiment ? D'après lui, beaucoup moins que l'on ne le pensait dans les débuts de la psychanalyse. Il ne pense pas vraiment qu'ils fassent ressortir des violents désirs inconscients.

 Pourquoi ma question ? Il m'arrive parfois de rêver que je suis la maman d'un bébé. Toujours une petite fille. Ca je peux me l'expliquer : j'ai eu deux petits gars. Mais là où cela m'interpelle, c'est qu'à chaque fois j'ai un gros problème pour vêtir cet enfant. Soit je manque de vêtements, soit ils sont trop petits, je n'ai pas de change, je ne trouve pas de vêtements à sa taille dans les boutiques....

Deux réponses possibles d'après lui : Ou bien j'ai froid en dormant et celà induit mon rêve......Ou il faut se poser la question de qui est qui ? suis-je la mère, l'enfant ?

 Alors là, je ne suis guère avancée !!!

 

Sous surveillance

A partir d'un certain nombre d'apnées par heure de sommeil, la sécurité sociale prend le masque anti-apnées et les visites de suivi à 100%. Mais attention, elle nous surveille.
Vendredi, j'ai eu ma première visite de contrôle. Dans le moteur qui propulse l'air dans le masque, il y a une petite carte à puce, genre "boîte noire" où sont inscrits nuits après nuits le temps d'activité du masque.

Pour conserver la prise en charge sécu, je dois avoir une moyenne d'au moins 3h d'utilisation du masque par nuit. Pour sentir les effets bénéfiques il faut au moins cinq heures....Tant bien que mal, j'ai réussi une moyenne de 3h26. Pas mal pour un début parait-il.

Changement de masque, plus confortable parait-il. Cette nuit, je ne peux pas dire avoir vu la différence. Je n'ai pas non plus amélioré ma moyenne. Prochain contrôle janvier ou février. J'ai de la marge...mais vais-je y arriver ?

Comment je me suis fait foutre de moi !

Je ne suis pas fan de reportages ou de magazines et les regarde très peu. Si j'ai regardé mardi soir " Appels d'urgence" c'est que c'était sur la ville de Nîmes. Une fois j'avais regardé un reportage sur "La Commanderie" une citée de l'Oise....Je regarde plus volontiers quand je connais.

Je sais que les chaînes de télé et Tf1 en premier cherchent le scoop et aime stigmatiser la violence (ça m'énerve pas mal par rapport à l'éducation nationale ) et je ne prends jamais pour argent comptant ce qui se dit à la télé..... 

Ils ont parlé de la violence lors de la féria de Nîmes. Je pense qu'elle existe comme dans tous les endroits où il y a beaucoup de monde et beaucoup d'alcool.
Ils ont montré deux femmes agées, attaquées  dans une citée pour leur prendre leur bijoux (c'est arrivé à ma mère dans le métro à Paris il y a bien 20 ans)

J'ai parlé à mon fils de ce magazine parce que c'était sur son lieu d'habitation en disant "ça fait peur" parce qu'il était fait pour ça, que pour moi Nîmes c'était les vacances, le farniente, le soleil et pas ça (bêtement).Je sais que Nîmes n'est pas plus dangereuse que Cergy-Pontoise.

Mais qu'est-ce que je n'avais pas dit là ! Il a pris mes dires au pied de la lettre,m'a demandé de ne pas me faire avoir par TF1 puis a trouvé le reportage, l'a regardé, a mis quelques mots moqueurs sur Facebook et ce fut une succession de petites phrases qui sans que leurs rédacteurs le sachent se moquaient gentiment de ma remarque initiale.....

Enfin, ils se sont amusés et pas mal déliré !