Quelques uns de mes amis m'ont fait remarquer que ça faisait longtemps que je n'avais rien écrit. C'est vrai que je ne suis pas retournée sur ce site depuis fin janvier. Je dois reconnaître qu'après début septembre où j'ai eu un semblant de retour d'énergie, je suis retombée dans mon marasme. Plus envie de rien. J'ai abandonné la gym, la country , mon blog. Mon nouveau bénévolat dans une assos de St Victor m'a empêchée de m'isoler complètement et mon chien m'oblige à me promener au moins 30 min chaque jour.
Je continue à aller aux groupes de paroles pour les aidants, à me faire masser une fois par mois grâce à l'association pour les aidants et depuis peu je suis suivie à l'IACCA d'Uzes. C'est la clinique de l'angoisse. Tous les 15 jours je discute pendant 1h avec un infirmière psy qui me donne des techniques de respiration , des conseils et je crois que ma dernière entrevue, qui a suivi une longue conversation sur le même thème avec mon médecin la veille, m'a ouvert les yeux. Il est temps pour moi de faire mon choix de vie !