Sacrée journée

Ce matin, j'avais rendez-vous avec mon ophtalmo. Rendez-vous pris il y a quatre mois (pénurie de spécialistes dans l'Oise) pour vérifier ma vue et la justesse de mes lunettes. Seulement voilà, mes yeux sont rouges, larmoyants. Une conjonctivite ! A traiter en priorité. Et pour commencer, il décide de me déboucher les quatre canaux lacrymaux. Pas agréable ! Gouttes, pommade le soir et on verra dans une dizaine de jours pour ma vue.
Mais, ma journée ne s'arrêtait pas là. A 14h, j'avais rendez-vous chez mon dentiste pour me faire arracher une dent. Encore une aiguille, piqûres anesthésiantes. Ouille! Ça a duré une quinzaine de minutes comme ce matin. Mais la douleur est arrivée alors que je rentrais en voiture.
Je vais partir donner mon cours dans peu de temps, la bouche endolorie et encore lourde et les yeux qui pleurent. Un régal ! Et ce soir, je dois manger tiède ou froid. La chaleur retarde la cicatrisation.....

Bon début d'une semaine qui ne sera pas des plus agréables.

Which future ?

Tout le monde se pose plus ou moins la question : crise, récession, faillite, chômage, note AAA, autérité....

Moi, je me pose en plus des questions plus égoistes, plus personnelles sur mon avenir.

Maman est à la maison depuis un bon mois et demi. Ça ne s'est pas trop mal passé, mais j'aimerais retrouver ma chambre, une entière liberté, pouvoir ranger correctement mes affaires, reprendre possession de mon chez moi. Oui, mais....

En vivant ainsi près de ma mère, j'ai vu ses faiblesses. C'est comme une enfant. Elle vit dans son monde, panique pour un rien, étale ses affaires partout, les perd et les cherche sans arrêt. Elle est fragile et je sais que je vais m'inquiéter de la savoir seule chez elle. Et là, se pose avec de plus en plus de force la question : va-telle pouvoir rester seule encore longtemps ? Elle-même  se la pose..... Et je pense qu'elle s'est habituée à ne pas être seule....

Alors, voyons comment elle va se débrouiller et je saurai si je dois chercher pour 2012 un trois ou un cinq pièces.

Atelier sommeil

Coucher tardif hier et ce matin, lever à 6h15......

Pourtant, hier après-midi je me suis rendue à un Atelier sommeil à Nogent sur Oise. Il était organisé par une naturopathe, licenciée également en stretching postural et bientôt apte à faire des cours de sophrologie. Nous étions une quinzaine de nanas et un homme, tous, bien sûr, avec des problèmes de sommeil.

Je ne sais pas à quoi je m'attendais, ce que j'espèrais. En fait, je n'ai pas appris grand chose. Les sujets qui m'auraient intéressée, comme le rythme circadien, les bienfaits de chaque partie du sommeil, les dérèglements physiques ou psychologiques dus aux troubles du sommeil, les causes principales de ces troubles....ont été évoqués, mais trop rapidement. Ils ont été survolés et je suis un peu restée sur ma faim.

Après deux heures d'explications et un diaporama, nous avons fini par 20 minutes de relaxation assise. Essayez donc d'oublier tout, de vous détendre quand vous avez envie de tousser ( un petit début de crève), ce n'est pas facile et je n'ai pas ressenti ce mieux du à la relaxation.
En plus, le soir j'allais dîner chez des amis. Champagne, bon repas, vin....Tout ce qu'il ne faut pas pour bien dormir et.......j'ai mal dormi !