Oui, comment fait-on pour s'accommoder puis s'habituer à ne plus pouvoir s'en passer, de ce satané masque ? Cela fait 20 jours que j'ai cet étrange appareil à la maison et c'est toujours la guerre entre nous. J'essaie de l'amadouer par petites touches mais je ne gagne pas de terrain !!!
J'ai d'abord essayé de me coucher et de mettre le masque. Mais à l'dée de ce qui m'attendait, le sommeil me fuyait et je ne pouvais me coucher avant deux heures du mat. J'ai changé de tactique après discussion avec un technicien. Je me couche et m'endors sans et quand je me réveille dans la nuit je le mets. Ça marche un peu mieux (sauf cette nuit où je n'ai pas réussi à me réendormir....)mais sur la nuit complète ça me fait pas très longtemps avec le masque et ce n'est pas le but !
Combien de temps faut-il pour l'accepter, pour faire de bonnes nuits reposantes ? J'avoue désespérer un peu ....