Je ronfle, ma famille, mes amis le disent tous ! Je suis allée voir un ORL qui m'a d'abord conseillé de perdre du poids (ça se fait) et d'envisager des coups de laser sur la luette.....
Mais en plus, sur les conseils du médecin de mon fils, je me suis prêtée au test des Apnées du sommeil. Moi qui est déjà du mal à m'endormir, ce n'était pas gagné d'avance.....
L'assistante du pneumologue m'a installé une petite boîte au milieu des seins, attachée aux épaules et aux hanches et au moment de dormir, je rajoutais un tuyau dans le nez et mon doigt dans une pince. Il était prêt à fonctionner de 22h à 6h. De 22h à l'heure de mon coucher, il sonnait toute les 15min environ comme pour me rappeler d'aller au lit.....
Le lendemain, retour chez le pneumologue. Je lui rends la boîte et lui me donne les résultats!!!! Grave, 49 apnées à l'heure, descente de mon oxygénation à 72%. Bref à traîter sans délai !
L'après-midi même mon instrument de torture arrivait avec un charmant jeune homme chargé de m'expliquer le fonctionnement .Je lui parlait "Dark Vador" il me répondait "pilote de chasse" ou "astronaute". Il me regardait avec un air de " allez ça va bien se passer"
Voilà deux nuits que je passe avec, enfin deux nuits....Moi qui avait déjà du mal à aller me coucher et à m'endormir, je n'ai pas réussi avant 2h,2h30 du matin. Avec un calmant j'arrive à m'endormir pour 3h,3h30 puis je me réveille, le retire pour me réendormir.
Après la discipline du régime, il va falloir me discipliner pour mon sommeil ! Ce n'est pas sexy ( même Katou s'éloigne sur mon lit....), ça ne permet pas forcément de se mettre comme on veut dans le lit, mais c'est une sérieuse raison de santé et je vais devoir me fiche des coups de pied aux fesses !